ÉTUDE INITIALE DE 5 SEMAINES

Oui, je souhaite recevoir toutes les informations de départ !

Oui, je veux recevoir toutes les infos (de départ) !

QU’EST-CE QUE L’ÉTUDE INITIALE DE 5 SEMAINES ?

L’Étude Initiale est un parcours de santé unique de 5 semaines.
Spécialement conçu pour celles et ceux qui ont peu ou pas de condition physique, un surpoids, du ventre, un taux de cholestérol élevé, de l’hypertension, du diabète.
Avec l’accompagnement de nos coachs, vous apprenez à bouger pas à pas, toujours à votre rythme.

Que pouvez-vous attendre ?

Mesure de départ de la force, de la condition et de la santé
Programme personnalisé adapté à votre situation
Deux séances simples de 30 minutes par semaine
Après 5 semaines : évaluation + rapport personnel de vos progrès

Vous découvrez ainsi à quelle vitesse votre corps réagit et quelles améliorations sont possibles.

Oui, je participe et je découvre ce que 5 semaines d’activité peuvent faire pour moi !

POUR QUI EST L’ÉTUDE INITIALE DE 5 SEMAINES ?

Ça vous parle ?

Votre condition physique est proche de zéro
Vous êtes fatigué(e) et les kilos s’ajoutent peu à peu
Vous n’avez pas envie d’exercices difficiles ou trop intenses
Vous avez peu de temps et peu de motivation pour commencer

👉 Voici l’Étude Initiale de 5 semaines : la façon simple et intelligente de recommencer à bouger. Vous commencez facilement, en toute sécurité et pas à pas !

Pour qui ?

✅ Les débutants qui veulent enfin se lancer
✅ Les personnes occupées qui manquent de temps
✅ Tous ceux qui veulent être plus en forme, plus énergiques et plus forts

Même si vous n’avez pas fait de sport depuis longtemps ou si vous souffrez d’une blessure, vous pouvez commencer sans problème. Lors du premier entretien, le coach examine avec vous ce qui est possible. Vous recevez ensuite un programme personnalisé qui vous permet de progresser pas à pas, en toute sécurité.

Commencez dès aujourd’hui avec votre accompagnement sur mesure !

POUR QUI EST L’ÉTUDE INITIALE DE 5 SEMAINES ?

Ça vous parle ?

Votre condition physique est proche de zéro
Vous êtes fatigué(e) et les kilos s’ajoutent peu à peu
Vous n’avez pas envie d’exercices difficiles ou trop intenses
Vous avez peu de temps et peu de motivation pour commencer

👉 Voici l’Étude Initiale de 5 semaines : la façon simple et intelligente de recommencer à bouger. Vous commencez facilement, en toute sécurité et pas à pas !

Pour qui ?

✅ Les débutants qui veulent enfin se lancer
✅ Les personnes occupées qui manquent de temps
✅ Tous ceux qui veulent être plus en forme, plus énergiques et plus forts

Même si vous n’avez pas fait de sport depuis longtemps ou si vous souffrez d’une blessure, vous pouvez commencer sans problème. Lors du premier entretien, le coach examine avec vous ce qui est possible. Vous recevez ensuite un programme personnalisé qui vous permet de progresser pas à pas, en toute sécurité.

Commencez dès aujourd’hui avec votre accompagnement sur mesure !

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AVANTAGES DE L’ÉTUDE INITIALE DE 5 SEMAINES

Chaque séance compte : votre cœur devient plus fort, vos muscles plus puissants et votre énergie augmente. L’Étude Initiale vous fait avancer, étape par étape.

Voici pourquoi cela vaut la peine de commencer :

🦴 Os & articulations renforcés : réduisez les risques de blessures et d’ostéoporose

💪 Plus de force, d’énergie & de condition physique : sentez-vous plus en forme, développez votre musculature et profitez d’une meilleure endurance

🦵 Muscles plus forts & mouvements plus souples : bougez plus librement et avec plus de puissance

❤️ Un cœur plus fort & un cholestérol plus sain : améliorez votre endurance et protégez votre système cardiovasculaire

Avec l’Étude Initiale, vous faites aujourd’hui un petit pas qui renforce durablement votre santé et votre condition physique. Tous ces avantages sont à portée de main… il suffit de commencer !

Découvrez par vous-même les bénéfices : vous pouvez commencer dès aujourd’hui

QUAND VOUS POUVEZ VOUS ENTRAÎNER

Vous vous entraînez 2 fois par semaine pendant 5 semaines (des séances courtes et efficaces).

Les séances ont lieu pendant les heures d’ouverture du club :

- en journée
- en soirée
- et le week-end

Choisissez le moment qui vous convient le mieux et nous vous accompagnons pas à pas

TARIFS

Il y a une participation unique de 59 € pour 5 semaines, avec 2 séances par semaine

Via votre mutualité, vous pouvez bénéficier d’un remboursement partiel (le montant dépend de votre mutualité)

Quelle que soit la formule choisie, vous bénéficiez toujours d’un coaching sur mesure. Commencer, c’est possible ici 💪

TARIFS

Il y a une participation unique de 59 € pour 5 semaines, avec 2 séances par semaine

Via votre mutualité, vous pouvez bénéficier d’un remboursement partiel (le montant dépend de votre mutualité)

Quelle que soit la formule choisie, vous bénéficiez toujours d’un coaching sur mesure. Commencer, c’est possible ici 💪

OÙ S’ENTRAÎNER ?

Les séances de l’Étude initiale ont lieu près de chez vous :

Aperçu des municipalités et des clubs participants

DÉCOUVREZ L’ÉTUDE INITIALE

👉 Découvrez à quel point l’exercice peut être amusant

OUI, JE VEUX COMMENCER !